ちょう美人の見分け方


こんにちは‼️

「うんこ💩」
って言っときゃウケると思ってる

サプリソムリエ宮下です。

 

 

永遠の少年(38)なんです👍

 

 

さて。

 

 

昨日まで書いてきた腸内環境の話。

➡️人の心もコントロールする腸の力

➡️免疫力を高める腸内の仲間達

➡️あなたが今幸せを感じなくて悲しいのは、性格のせいじゃないんだよ。

 

スクリーンショット 2016-07-04 23.04.52

 

実際栄養吸収はもちろん。

免疫も!
感情も!

【腸で決まる】といって良いくらい
とっても大事なんです✨

 

 

 

でも、ぶっちゃけ。

腸って見えない

ですよね?

 

 

だからあんまり気にしてる人が少ない。

 

 

 

でも
自分の腸内環境を知る方法
があるんです。それは

 

 

 

うんこを見ること💩

bencheck

⬆️ちょっとリアルでイヤですよね💦

 

 

けど、この色だと腸内環境は良くないかもです😱

 

 

理想のうんち

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  黄色がかった明るい茶色
匂い 臭いけどキツくない
  小ぶりなバナナ型
  どっさり

 

こうなってたらベストで👍

それより離れれば離れるだけ
腸内環境が悪くなっています😱

 

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黒くて、臭くて、カチカチとか
本当ヤバいです😱

 

でも腸内環境って本当にうんこに直結してて。

 

例えばウチの娘は赤ちゃんの頃
母乳で育ててましたが。

 

この頃の赤ちゃんって
ビフィズス菌めっちゃ多くって
悪玉菌ほとんどいないので
うんち臭くないんです。

スクリーンショット 2017-02-04 0.54.25

 

てか。

 

 

僕の娘は何歳でも
臭くないんですけどね❤️

 

 

 

なので、僕の娘以外は。

 

大便
体からの事なお便💌

なんて言われています。

 

しかし現代の人は

☑️高カロリー、高脂質な食事
☑️食物繊維も少なく
☑️ストレスは多く
☑️食品添加物も多く
☑️不規則な生活をし
☑️タバコ、酒、薬でも腸内は荒れ
☑️長文のブログを読まされ、更にストレスをかかえ

 

スクリーンショット 2016-07-04 23.07.40

腸は泣いています。

 

 

 

うんこもクサいです。

 

 

特に若い方ほど荒れ放題

腸内環境の権威である
辨野義己(べんのよしみ)先生の調査によると

 

20代の方の平均腸内年齢45歳

30代の方は51歳
40代の方は54歳
 

と、若い方ほど実年齢より老けていて

スクリーンショット 2016-07-04 23.05.11

腸高齢化社会が進んでいます😱

 

 

腸年齢

⬆️腸内年齢簡易チェック表

 

 

しかも。

すでに
腸の老化が進むと見た目が老ける
ことがわかっています😱

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左:腸内美人さん
右:腸内不美人さん

 

 

てことは、僕よく

「美容に良いサプリないですかー?」

みたいなことを聞かれるんですが。

 

ベースサプリで基礎固めするのはもちろんですが。

 

その次って
腸内環境を整えることが美容にもつながる✨
って思うんです💡

 

目に見えるお顔のケアだけじゃなく
目に見えない腸のケアもしとけ👍

ってことですね😊

 

というわけで次回はいよいよ
腸内環境を良くする方法
です。

 

 

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