サプリソムリエのブログ

本当のサプリメントのこと教えます。

2017.01.15

サプリを飲む時の基本

のどにつまらないサプリの飲み方


こんにちは‼️
サプリソムリエ宮下です。
 

 

僕の会社のものもそうですが。
☑️海外のサプリ
☑️成分量が多いサプリ

これらはサイズが大きく。

 

飲むときに
「のどにひっかかる気がするー😣」
という方が結構いらっしゃいます。
 

 

そういう方によくよく聞いてみると

 

なぜか上を向きながら
ごっくんて飲み込んでる方が多いのですが。
スクリーンショット 2015-12-31 17.53.46
そりゃ、つまります😱

なぜそうなのかはわからないんですが
日本人って薬もサプリも上を向きながら
飲む方が多いんですね💦

 

 

でも。

 

 

お肉とか上向いて食べない
じゃないですか?
 

 

あれと同じ要領で。
前か、ちょっと下の方を向きながら飲むと
サプリがスルッと飲めるようになる方が多い

です。
 

ちなみに僕も
これを知るまでは飲むのすごく苦手で。
体に良いのは分かっていても
1粒ずつ苦しみながら飲んでいました💔

が、ある時これを教えていただいてからは

 

 

1回に8粒までは
一気にいけるようになりましたー✌️

※一度に大量に飲むのはオススメしません

 

もし今サプリ飲み込むのが苦手だなと感じられている方は
ぜひ前を向いて飲むのを試してみてください😊
 

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