オメガ3系脂肪酸

オメガ3系脂肪酸は脳を柔らかくする


DeNAベイスターズファンの皆様
おめでとうございます‼️
サプリソムリエ宮下です。
いよいよカープのCSファイナルステージの
対戦相手が決まりました。
ラミちゃんことラミレス監督率いる
横浜DeNAベイスターズさん。

 

僕は生粋のカープキ◯ガイですが

横浜も大ベテランの〝番長〟三浦投手
大リーグスカウトが
松井秀喜さんに匹敵するとまで言った
2冠王筒香選手がいて

一致団結の素敵なチームだなと思います。

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更に親会社がDeNAになってからは
さすがイマドキのIT企業だけあって
非常に柔軟な経営をされていて。

カープも今はブームで大盛り上がりですが
横浜も負けてないと聞いています。

 

その中でも。

カープになくて横浜にある頭の柔らかさが
マスコットの選び方。

 

以前はこのどーみても
女の子受けしなかった
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アゴ割れ君だったのですが。

 

チーム名がDeNAになった時に
彼は文字通り星になったようで。
代わりに今マスコットを勤めてるのがこの子

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か、かわいい❤️

 

そりゃ女の子ファンも増えますね!

 

 

それに対してカープは
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このバケモノ。

 

もう結構長くいるので慣れましたが
いまだになんでこいつが
カープのキャラなのかわかりません。

 

トラッキーとか、ドアラとか
つば九郎とか、ジャビットとか

みんなキャラ立ってたり可愛かったり
見た目にそれぞれの球団のキャラ
ってわかる特徴があるのに。

 

しかもコイツの目、なぜか脱着式で
過去試合中に取れるという
トラウマ事故まで起こしています。
子供、泣くから💢

 
せっかく今世の女子達が
カープに注目してくれてるので
ここらへんも頭を柔らかく対応お願いします😣

 

でも。
ちょっとマスコットでは負けていても。
選手はウチもすごいですよ🔥

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彼らが優勝の立役者達。

今年のカープは
若手、ベテラン、助っ人外国人。
投手と野手。

全てがバランスが取れていました。
この写真のメンバー、上段左上から
(以下、敬称略)
一番 田中
二番 菊池
三番 丸

のタナキクマル
(広島レッドトライアングル)

全員打って走って守れる上に
同級生の彼らはカープ野球の象徴です。

 

そして中段

四番 新井
男気 黒田

一度はカープを出た大ベテランが
最後に戻ってきてくれて
若いチームを背中で引っ張ってくれました。
カープに興味のない方でも
このシーンでもらい泣きした方は多いのではないでしょうか?

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そして、今年のカープの象徴
五番 鈴木誠也

「神ってる」
が流行語大賞に選ばれてほしいのは
広島県民全員の願いです。

間違えても「ゲス」に負けないように…

 

下段は

カープ史上最高の助っ人左腕
ジョンソン

まえけんの穴をしっかり埋めた
最多勝の野村

彼が最後にいたからこそ
逆転のカープが成立した
守護神 中崎
本当にみんなすごい選手達です。

 

この他にも

六番 ルナ
七番 エルドレッド

の球史に残る助っ人外国人が
カープの最強打線を支えてくれました。
本当にどこからでも点が取れる
素晴らしい打線です。

さて。
ここまでのメンバーは野球ファンだったり
カープ女子には結構人気のあるメンバー。
他球団のファンの方でも
「あの選手は良いよねー」
で挙げてくださるメンバー。
でも。

 

カープの八番キャッチャー
って誰かご存知ですか?

これはCSをにらんで組まれた9月24日のスタメン。
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先ほど書いていたメンバーが勢ぞろい。
カープ最強オーダーですが。

 

今のカープ。
一人だけ超地味な人がいるんです。

 

それが

 

石原慶幸 捕手
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まず、僕より年下ってのに驚き。
顔もオラウータンに似てるということで
ウータンとか呼ばれている
かわいそうな人です。
毎日3万人満員になるスタジアムで
彼のユニフォームを着てる
若い女の子、見たことありません。

 

しかも。

打率も優勝チームの捕手にしては
歴史に残るぐらい低い。

本当に地味。

 

 

けど。

 

実は僕の中で
彼がいないと優勝できてない
と思うんです!

 

彼の役目は捕手。
キャッチャーです。

そしてキャッチャーの役目は

ピッチャーのボールを受けること。
頭で考えて試合を組み立てること。

この2つが大きいのですが、
これが今日本一なのが彼かもしれません。

 

例えば
現ロッテ監督で、WBCのコーチでもあり
現役時代はスーパーキャッチャーだった伊東さんは
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石原のキャッチングの柔らかさは
12球団トップクラス

と評価。
伊東さん以外にも他球団の方からとても評価されています。

 

例えば
大リーグ経験もあるジョンソンも
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石原のキャッチングはメジャークラス
であると絶賛。
どんなに難しいボールでも
簡単に正確にキャッチしてくれるので
ピッチャーは安心して投げれます。
そしてジョンソンは
石原の試合の組み立ても絶賛しているのですが。
対戦相手の特徴や
その日のピッチャーの状態に合わせて
臨機応変に対応できる
頭のやわらかさが石原の長所。

 

どれぐらい頭が柔らかいかというと。
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バッターボックスで飛ぶという
常識にとらわれない動きをしたり。

 

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ボールを見失ったことをバレないように
土をつかんでボール拾ったフリしたり。

 

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先日のカープ芸人でもやってましたが
試合中に死んだフリして次の塁まで進んだり。

 

本当頭の柔らかい素晴らしい選手です。

 

その上。

奥様は元イエローキャブで
おっぱいまでやわらかい!

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いや、なんでもないです。

 

 

キャッチングが柔らかい。
頭が柔らかい。

つまり石原選手は球界を代表する
オメガ3選手なのです‼️

 

 

 

 

え?

 

 

 

これ、サプリブログですよ?

タイトルにもそう書いてますよ?

 

ちょっと時々
カープ愛があふれちゃうだけで
今日もオメガ3系脂肪酸の話ですよ?

昨日まで
現代人はアブラのバランスが崩れていて
それがアレルギーや動脈硬化などに
つながることを書いてきました。

オメガ3と6のバランス崩れる のコピー

 

そして、それを直すためには
オメガ6を減らし
オメガ3を増やすことが良いとも。

理想のオメガ3バランス

 

このオメガ3という油は
本当にたくさんのメリットがあるのですが。

代表的なのがこの3つ

☑️脳に良い
☑️血液に良い
☑️アレルギーに良い

この中で今日は
脳に良い
部分の紹介です

脳3

 

脳はその60%が油でできている
と言われています。

その油は
材料をきっちり選んでいるわけではなく
たまたまその時近くにあった油
が材料となってつくられる

という非常にアバウトなもの。

これが問題で。

オメガ3:オメガ6の比率が
理想の1:1になっていれば
確率的にまんべんなく油が選ばれて

良い脳ができるのですが。

 

例えばオメガ3が多いと
脳の細胞膜の材料にオメガ3が豊富になり。

細胞膜がやわらかくなります。

オメガ3と6の特徴 のコピー

 

脳の細胞膜がやわらかくなると。

情報伝達をしている
シナプスというところの
信号のキャッチ能力が上がります。

シナプス

 

またオメガ3のDHAは
神経細胞を活性化させることもわかっています。

善玉・悪玉菌

 

 

結果、あたまの中で難しい問題が起きても。

オメガ3でできたシナプスは
それを石原ばりに難なくキャッチ。

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次々に色々な情報を処理していきます。

 

これが文字通り
あたまが柔らかい
と呼ばれる状態になり。
以前、魚を食べると頭が良くなる
という歌が流行りましたが
その根拠でもあります。

 

 

逆に。

現代のようにオメガ6寄りに偏っていると
オメガ6寄りの脳ができてしまうんです。
これはつまり
會澤のようにキャッチングが固く未熟であると
ポロポロこぼしてしまって
情報をうまくつかめない脳になる
ことを意味します。

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この状態になると
☑️キレやすくなる
☑️集中ができない
☑️物忘れがはげしい

などになり、ひどくなると

「こんにちは」って言われてるのを
うまくキャッチできず

「このやろう」に聞こえる
状態になることもあるそうです。

 

そうなると誰のいうことも信じれない
うつ状態になってしまいます。

 

自殺やうつ状態になる人に魚嫌いが多く。

オメガ3が足りず
脳の情報伝達がうまくいかず
ネガティブになることが原因とも言われています。

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つまり、まとめると。

オメガ3とオメガ6は
石原と會澤なのです!!

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そして。一番大事なのは

 

 

CSでは石原にも注目してね!

ってことです🔥

 

こんだけネタにしてますが

僕が「神」前田智徳さん以外で唯一持ってるのが
石原選手のユニフォーム。しかも直筆サイン入り。

そして娘は「バケモノ」スライリーの
サイン入りユニなのです。

愛ゆえのブログなのです!!

 

 

でも、昨日も書いたように
會澤オメガ6にも
外敵に対して攻撃的という長所があります。

それなしでは今後のカープの繁栄はありません。

2人のキャッチャーと
2つオメガは
バランスが取れてこそ良い組織が作れるんですね(ドヤッ)

 

皆さんも横浜DeNAのように
そして石原選手のように
頭を柔らかくするオメガ3を摂ってみませんか?

 

 

以上、今日のが書いてて一番楽しかった宮下でしたー✨

一般人おいてけぼりなど、知らぬ。
次はオール競馬に例えようかな❤️

 

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