サプリメントは冷蔵庫で保存する?


こんにちは‼️
サプリソムリエ宮下です。

5月も後半になり
東京では真夏日が記録されたと聞きました。

これから梅雨の時期に入り
蒸し暑い季節になっていくと思うと
一気にテンションが下がります😣
 

 

暑いのキライー😭

さて。
 

この時期になると
サプリメントの保存方法に関するお問い合わせが増えてくるので
今日はそちらについて書いておこうと思います。

結論から言うと
メーカーからの指示がない限り
一般的なサプリは常温保存が良い
とされています。
 


よく、この時期になると
「冷蔵庫で保存した方が良いですか?」
というご質問をいただきますが。
dbed27af778353d5d737e4bfe2edf1e1_s


サプリを冷蔵庫で保管された場合。
温度差によって結露を起こして
湿気てしまい。

かえって成分が弱ってしまうことがあります💦


一般的には15〜30℃の間
26℃くらいを目安にされると良いと思います。

10℃以下にはならないようにされるのが良いですね💦
 

また、サプリは湿気に弱いので
濡れた手で触ったサプリを
ボトルや袋に戻したりしない方が良いです!


そして開封後はしっかり
フタを閉めていただければと思います。


 

まとめると

【良い保存方法】
☑️常温保存(15〜30℃)
☑️フタはしっかりしめる
☑️理想の湿度 (40〜60%)

 

 

【良くない保存環境】
😱高温多湿
😱10℃以下
😱直射日光


これからの時期だと
👜カバンの中に入れっぱなし
🚗車の中に置きっ放しだと
高温多湿になる可能性がありますので
ご注意いただければと思います😊 

 

 

公式LINE始めました。

お陰さまであっという間に
1500人以上の方が登録
してくださってます。
本当にありがとうございます💦


ブログの更新のご案内や
LINE限定の最新の栄養学
を発信してますので
ぜひこちらからご登録ください⬇️


コメントを残す

カレンダー

2017年6月
« 5月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930