ベースサプリメントでおしっこ黄色くなるのはビタミンのムダ使い?


こんにちは‼️
サプリソムリエ宮下です。

 

今日は
ベースサプリを飲む時の注意点
シリーズ💡

 

ベースサプリを飲まれて
最初に皆さんが驚くこと。

それは

おしっこの色が黄色い🐤

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これは腸から吸収した
ビタミンB2の一部が
おしっこから出てる
時に起こります。

 

身体に必要な量を吸収して
余ったものが外に出てるんですね☝️

 

そう聞くと

「余るほど摂るとかもったいない💢」
「意味ないじゃん💢」

と思われるかもしれませんが
そうではなく。

 

この水溶性ビタミンは
余るほど摂って、身体の中に
常に満タンにしておくことが大事

なんです✨

 

なので
色が鮮やかな黄色に変化した!
濃くなった!

って方は。

 

そもそもその前は満タンじゃなかった💦

と思っていただくのが正しいと思います。

 

 

しかも。

厳密には、満タンになる前から
おしっこに黄色のビタミンB2が出始める
ので


真っ黄色になったからといって
100%満タンだとは限りません😣

 

水に溶けるビタミンであるB2は
ある程度たくさん摂っても
過剰症になる心配はないので

(※国内メーカーが販売している
 ほとんどのサプリは
 過剰症になるほど入ってはいません)

 

黄色になった時は

「おっ!ビタミン足りてきてるな🎵」

と思っていただければと思います😊

 

以上、一番最初
これに皆さんがびっくりされるのを見て
ニヤニヤするのが好きな性格悪い宮下でしたー。

 

 

…だからモテないんです…💔

 

 

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