低体温・自律神経

低体温になるサプリ


こんにちは‼️
親父が酒とタバコで死にましたっ💀
サプリソムリエ宮下でーっす👍


明るいテンションで
重いことをブチ込むのが得意です😁


 

今日も前回までの続き

低体温と自律神経について。

➡️低体温と自律神経
➡️寝てるだけで痩せる方法
➡️低体温になるグッズ9選
➡️体脂肪率と低体温と不妊

 

これまでいくつか
低体温になる要因
を書いてきたのですが。

 

身体的な要因は大きく分けると

1️⃣筋肉不足
2️⃣栄養不足
3️⃣血流不足

の3パターンに分かれます。


今日はこの3番目。

血流不足について。


 

これ、理屈はすんごい簡単なんですが。

血液ってめっちゃあったかい
んですね。

 

でも血管がつまってたら
あったかい血液が運べない。


特に足先みたいな
心臓から遠いところの
毛細血管はめっちゃ細いんですが。

 

さらにそこがつまって
血管が細くなってくると
先っぽの方が冷え性になっちゃいます⛄️

スクリーンショット 2017-02-13 0.45.48

スクリーンショット 2017-02-09 11.35.32

 

このつまって細くなる原因が
動脈硬化

スクリーンショット 2017-02-13 0.45.41

 

これを起こす原因は色々あるのですが
その代表的なものが
タバコ
です💀

shutterstock_121662706

そうなんです。
 

今日は
タバコはダメよー
って話なんです。

 

でも、ぶっちゃけそんなの
みんな知ってるし。

喫煙者の方も言われすぎてて

むしろタバコやめましょう的な話をする方が煙たがられるじゃないですか?

煙出しまくってるクセに。

 

 

だから僕はあえて
親父をタバコに殺された者として

かわいそうなキャラを演じながら
このブログを書くのです‼️
 

 

だって僕
みんなに好かれたい

Mr.八方美人ですから❤️


LOVE & PEACE✨


 

しかし、喫煙者の皆さんには
生きにくい世の中になってきましたね😓


値上がりバンバンしてるし。

近くでタバコを吸うと
白い目で見る人もいるし。

 

僕の妻もちょっとでもタバコの匂いが近くでするとすごく嫌がります。

 

彼女
付き合う前は喫煙者
だったクセに、です。

 

そーなんです。

なんかウチの嫁さんだけじゃなく
もともと喫煙者だった人まで
やめるとタバコ吸う人に厳しくなってないですか?

 

どんどん手のひら返す人が増えてます😓

 

本当、喫煙者の方がかわいそうに思います。

 

 

でも、僕は親父をタバコに殺された者。

 

本当は言いたくないのですが
親父の仇だし
奥さんの味方はしたいしで
しゃーなしタバコについても書いちゃいます。


 

今年の1月。
こんなニュースが出ました。

喫煙による死者数
年800万人に。

タバコ害

 

こんな写真と一緒に出て
非常にショッキングなニュースですが
実はこの研究は数年前から言われていたものです。


ただ、当時はなぜかあまり騒がれませんでした。

一説には大きな力が働いたとかそうでないとか。

 

でも、最近は先進国全体の流れが
禁煙万歳になってきて。

 

去年も

「副流煙で毎年
15,000人死んどるで」


という研究を厚生労働省や
国立がん研究所が出してたり。

受動喫煙15000人

 

でも。

なんでこんなに
タバコが身体に悪い
と言われるのでしょうか?

 

一番有名なのは
発がん性物質を含むから

だと思うのですが。

 

 

実は低体温の原因も作るのです。


例えばタバコを吸うと
実際に血管が縮こまって
血液が流れなくなります。

usa
左:喫煙前  右:喫煙直後


 

血管細くなるとかのレベルじゃなくて
本当に血液流れなくなるんですね😱

 

サーモグラフィーで
手の体温を測っても
本当に冷たくなってます💀

スクリーンショット 2017-02-13 1.37.48
左:喫煙前   右:喫煙後

参考 広島県禁煙支援ネットワーク

 

 

 

また、長期でタバコを吸うと
血管の中にヘドロのようなものが
こびりついて

血管をつまらせます。

スクリーンショット 2017-02-13 1.46.13

スクリーンショット 2017-02-13 1.46.14

まだ若い32歳の血管だそうですが
これはぜひ映像で
見ていただきたい内容なので

ご興味あられる方は
こちらからご覧ください

➡️オーストラリアの禁煙CM(youtube)

 

 

最初に書きましたが
低体温の原因の1つは血流不足。

そしてタバコは血流を明らかに悪くします。

結果、体温が下がる。

 

体温が下がれば免疫も下がるので。

もし体温が1℃下がったら

 

もともとの発ガン性物質などと合わせて
更に問題を起こすわけです。。

 

これらのことから

僕らの間ではタバコは
低体温になるサプリとか
発ガンサプリとか
呼ばれています💦

 

そんな問題の多いタバコ。

更に別の問題があったりします。

次回はそんな話です😊


 

公式LINE始めました。

お陰さまで開始3ヶ月で
1000人以上の方が登録
してくださってます。
本当にありがとうございます💦

 

ブログには載せてない
LINE限定の最新の栄養学
を発信してますので
ぜひこちらからご登録ください⬇️
 


お問い合わせ

この度は、サプリソムリエ宮下和久のブログをご覧頂き誠にありがとうございます。

サプリに関するご質問・疑問・依頼などありましたら、なんでもこちらからご連絡ください。

お時間はかかるかもしれませんが、必ずお返事させていただきます。

お名前
メールアドレス
お問い合せ内容

コメントを残す

カレンダー

2017年7月
« 6月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31