一言栄養学　ラクトアイス

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こんにちは‼️
好きなアイスクリームは
ハーゲンダッツ。
 

ブログ内でだけは
セレブなフリをしてみた
サプリソムリエ宮下です。

さて。

本当、こんな暑い日が続くと
食べたくなりますよね、
アイスクリーム。

糖質制限？
知ったことじゃありません。
 

ケトン体も脳の栄養素になる？
僕の脳は糖分しか受け付けないのです。

僕はアイスクリームが
食べたいのです‼️

そんな僕が贈る
今日の一言栄養学。

ラクトアイスは
アイスクリームじゃねーから！

牛乳入れたら高いから
サラダ油みたいな植物油
に色つけて味付けたもんだから！
（※二言目）
 

トランス脂肪酸って体に悪いから
私マーガリンは食べないわ（ドヤッ）

って言ってるそこの貴婦人さん。

ラクトアイスも食べちゃダメ❤️

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