良いチョコの見分け方

Tweet

こんにちは‼️
世の中の真理を追究する男
サプリソムリエ宮下です。

若かりし頃は恋愛について興味を持ち。

どーやったらバレンタインの
チョコをたくさんもらえるか
研究に研究を重ねました。

結果は

ゼロ。

圧倒的、ゼロ。

僕には全く向かないことに気づいて
今はしゃーなし栄養学を追究です。

なお。
栄養学なんてどーでもいいから
恋愛教えろや！って方は
最近僕のツボである

➡️この方のブログがオススメです。

➡️「見た目で判断しない」って言ってるけどソレ…本当に？
ブスは死ね!!
というすごいフレーズ
から始まるこのブログ。

２０年前に出会いたかったです…💔
息子と娘がアンパンマンを卒業したら
読ませようと思っています。

というわけで今日のブログは
この「ブス死ね」へのアンサーブログです。

さて。
僕、しゃーなし栄養について追究した結果
一つの真理を見つけたんです。

論文にすれば
僕がノーベル医学生理学賞を
いただいていたかもしれません。

 
それは…

美味しいものは
脂肪と糖でできている！

あれ？パクリ？

でも、これ本当真理だと思うんですよね。

CMでは

🍴とんかつ
🍴ラーメン
🍴寿司
🍴パスタ

なんかが出てましたが
皆さんお好きじゃないですか？？

でも、これ以外にも。

 
例えば僕の天敵…チョコ。
ブラックチョコとかってイメージ的に

砂糖とかあんま入ってなくて
私、美容に気を使ってる💕

とか思ってませんか？

でも。これはとあるメーカーの
ブラックチョコレートの
栄養成分表ですが。

脂質（脂肪）18.7g
炭水化物（糖）27.4g

１箱50gに対して、２つで46.1g。

92%が脂肪と糖でできてるんです！

※厳密には食物繊維も含みます

そら美味いわ❤️

女の子ってチョコ自分で食べちゃうから
僕まで回ってこなかったんですねー。

ただ。

こういうCMがあったり
健康ブログとかでこういう書き方をすると

脂肪や糖分は悪者💀
っぽく見られがちなんですが。

実はどちらも生きて行く上で
非常に大事なものになっています。

そしてどちらにも

良い脂肪と悪い脂肪
良い糖分と悪い糖分

があるんです。

それを知ると。実は

安くても体に良いチョコ
高くても体に悪いチョコ

があることもわかってきたりします。

特に最近は脂肪や油について
興味を持たれている方が多いようなので。

次回からは良い油と悪い油について
書いていこうと思います😊

ところで。
僕は世の中の真理を追究する男。

世の中の真理には

「何を言うか」より「誰が言うか」

というものがあります。

低レベルなチョコは
糖分や脂肪分が多く、添加物も多いので
食べ過ぎると良くないとは理屈では思っても。

こんなお姉さんが食べていたら

いや〜、チョコには
ポリフェノールがたっぷりだし〜
ミネラルもたっぷりだし〜
リラックス効果もあって〜

美容にも健康にもいいですよね〜💕

って言っちゃうと思うんです、僕。

逆に

こうだった場合。

まずやせろ。
話はそれからだ。

ってなっちゃうと思うんです。

チョコの個数自体は
下の人の方が少ないのに！

成分なんかよりも

人は見た目が９割！

がやっぱり真理だなと思った
切ない夜でした。

僕、背が伸びるサプリ、とか一生語れないや😭

Tweet