実年齢より若く見られたい人必見！無料で簡単に腸内年齢を調べる方法

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こんにちは‼️
うんこ大好き💩
サプリソムリエ宮下です。

…ご、誤解ですよ？

なぜうんこ好きか知らない方は
こちらをご覧ください⬇️

さて。

前回までの記事で

腸内環境が良いと
健康だったり
幸せだったりになる。

ということを書きました。

免疫も幸福ホルモンも
腸に大きく関係しているんですね。

でも、ぶっちゃけ。

腸って見えない

ですよね？

だからあんまり
気にかけてる人がいない。

でも。

自分の腸内環境を
簡単に知る方法

があるんです。それは

うんこを見ること💩

⬆️リアルでちょっとイヤですね💦

けど。

この色だと腸内環境は良くない
カモです😥

理想のうんこは

色：黄色〜明るい茶色
量：どっさり
臭い：臭うけどキツくない
硬さ：バナナ〜ねり歯磨き
密度：水に一旦浮いた後、ゆっくり沈む

これがベスト。

それより離れれば離れるだけ
腸内環境が悪くなっています😱

毎朝め○ましTVで
今日の運勢を見るくらいなら。

トイレで
今日のウン勢
を見た方が気持ちも体調も
正しいことが分かります😊

黒くて
臭くて
カチカチ

とか本当ヤバイです💦

腸内環境って
本当にうんこに直結してて。

例えばうちの子は
赤ちゃんの頃
母乳で育てましたが。

この頃の赤ちゃんって
ビフィズス菌めっちゃ多くて
悪玉菌ほとんどいないので
うんち臭くないんです。

てか。

僕の娘は何歳でも
臭くないんですけどね❤️

なので、僕の娘以外は。

大便は
体からの大事なお便り💌

なんて言われています。

しかし現代人は

☑️高カロリー、高脂質な食事
☑️食物繊維も少なく
☑️ストレスは多く
☑️食品添加物も多く
☑️不規則な生活で
☑️タバコ、酒、薬でも腸内は荒れ
☑️長文のブログを読まされ、更にストレスを抱える。

腸は泣いています。

うんこもクサいです。

特に若い方ほど荒れ放題で

腸内環境の権威である
辨野義巳先生の調査によると

20代の方の平均腸内年齢は45歳
30代の方は51歳
40代の方は54歳

と、若い方ほど実年齢より老けていて。

腸高齢化社会
が進んでいます💔

腸内年齢を簡単に調べてみたい方は
こちらのチェック表を
試してみてください✏️

しかも。すでに

腸の老化が進むと
見た目も老ける

ことがわかっています😱

左：腸内美人さん
右：腸内不美人さん

てことは。

僕、よく

美容に良いサプリないですかー？

みたいなことを聞かれるんですが。

マルチビタミンなどで
基礎固めをしたり。

抗酸化・抗糖化などに
気を使うのも良いのですが。

腸内環境を整えることも
ダイレクトに美容につながるんです✨

化粧品で目に見えるお顔のケアをするだけじゃなく。

目に見えない腸のケアもしとけ👍

ってことですね😊

ちなみに。

腸内環境が良いと
ビオチンという
美肌ビタミン
も腸内細菌が作ってくれます。

そういう意味でも
腸内環境をよくすることは
美容にも良いんですね☝️

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お陰さまであっという間に
3000人以上の方が登録
いただいていて。
本当にありがとうございます💦

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