アンハッピーバレンタイン‼️
毎年この日になると
「お菓子会社の陰謀だ💢」
で、おなじみ。
サプリソムリエ宮下です。
今日はバレンタインですね。
皆さんはどんな思い出がありますか?
僕の中で最も思い出深いバレンタインは高2の時。
クラスで一番の美少女に
体育館の裏に呼び出されました‼️
…マンガの世界です💕
僕はもうテンション上がりまくりで。
「他の子にはナイショで💕」
って言われたのに、親友シンちゃんに
「オレ、マジで恋する5秒前👍」
とウカレポンチな宣言したりして。
寒空の下、彼女は
手を「はーっ💨」ってしながら
待っててくれて。
僕にこう言いました。
「みや君、シンちゃんと仲良いよね😊
これ渡しといてくれん?」
心優しい僕は、キレイにラッピングされた箱を持ち。
校庭のすみで
部活が終わるまでシンちゃんを待っていました…
そんなにっくきバレンタインの主役
チョコレート!
実はサプリとしてもとても優秀なんです✨
チョコにはポリフェノールという
身体に良い成分がたくさん含まれ。
食物繊維も豊富に含まれているので
イメージほど血糖値を上げにくく。
さらに脂肪分も多いとされていますが。
その内容は
身体に良い影響のあるオレイン酸と
身体に吸収されにくいステアリン酸。
その他
☑️カルシウム
☑️マグネシウム
☑️鉄
☑️亜鉛
などミネラル類も豊富なんです。
なので。
実はチョコって、昔は薬でした。
当時のチョコは
カカオ豆の成分をそのまますりつぶして飲んでいたようで。
糖分を入れてないので
激マズだったらしいですが😱
貴族や兵士たちの
✨疲労回復
✨滋養強壮
✨毒消し
なんかに使われていたという文献もあり。
【神様の食べ物】
と呼ばれていたそうです。
また現代でも。
なんてデータもあります💡
すごいぞチョコレート✨
でも…
これ全部
ホンモノのチョコ
の話ですからね?
何をもってホンモノと呼ぶか。
カカオバターの割合が高く
植物油脂の割合が低いこと
です。
チョコの良い成分は
ほぼカカオバターの中に含まれているのですが
原価が高く。
安いチョコは
植物油脂と砂糖
でムリクリ固めてチョコっぽい味にしたもので。
健康に対する効果はありません✋
それどころか
植物油脂ってアレルギーの元
とか言われてるヤバいヤツですからね💦
なのでぽっちゃりスイーツ女子が
「チョコは身体に良いし、実は太りにくいんだよー🎵」
とかチロル食べながら言ってたら。
「キミの食べてるソレは違うよ?」
と優しく言ってあげてください。
ここで個人的に気になるのが。
僕の尊敬する
コーヒーハンター川島さん
⬆️先日もTVに出ていらっしゃいました。
がしょっちゅうコラボしてる
ジャンポールエヴァン
僕、ここのチョコ、美味しくて大好きなんですが。
HPで確認してみたところ…
⬆️植物油が含まれない純粋なカカオバターが使われています。
さすがです😊
でも。
どんなに知識があっても。。
僕モテないから
そもそもチョコもらえないんですけどね💔
以上、バレンタイン当日に
安いチョコはダメ💨
とか書いちゃうめんどくさい男、宮下でしたー😫
ギブミーチョコ‼️
公式LINE始めました。
1000人以上の方が登録
してくださってます。
本当にありがとうございます💦
ブログには載せてない
LINE限定の最新の栄養学
を発信してますので
ぜひこちらからご登録ください⬇️
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
« 8月 | ||||||
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |