妊婦の葉酸不足リスク改善せず。先天性異常を予防する葉酸の摂取が足りていない。

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こんにちは‼️
サプリソムリエ宮下です。

今日はちょっと真面目に。

最近妊婦さんからのご質問で
「葉酸は取っているんですけど」
と言うことを聞くことが多くなり。

昔に比べて
妊婦さんには葉酸サプリが必要
ということは知られてきてるんだなー

と安心していたんですが。

厚生労働省が
葉酸不足で先天異常が起こる
リスクが上がるよ
と通達を出した2000年以降で見ても

葉酸の摂取が
しっかりされていない😣

ということが分かってきました。

参照記事

この中で、一番皆さんに
知っておいて欲しいことが

先天性障害のリスクを下げるために
葉酸をサプリで飲むべきタイミングは

妊娠の１ヶ月前〜
妊娠３ヶ月まで

ということ。

僕に相談に来られる方の
ほとんどが
妊娠判明後に飲み始めている
ように思うのですが。

実はそれでは
遅いんです‼️

なぜ遅いかは過去何度も
ブログに書いているので
そちらを見ていただければと思うのですが

➡️葉酸はサプリで妊娠前から

もちろん妊娠後でも
意味はあるのですが

先天性異常の
リスクを下げるためには
葉酸は妊娠前から‼️

というのをこれから
改めて周知していかないと
いけないなと思いました😣

サプリの仕事に関わっている
ほぼ全ての人の中で
当たり前のことでも

一般には全然浸透してないことって多々あります。

マニアックなことばかり書かずに
こういう基本的なことも書いていくブログにしていきます🔥

もし周りに
妊娠を希望されている方が
いらっしゃったら

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