皮膚常在菌

皮膚常在菌のバランスを整える2つのサプリメント素材


こんにちは‼️
サプリソムリエ宮下です。

ここのところ
自分の本分を忘れて
美肌菌のことばっかり書いてきましたが。

やっと思い出したんです。

 

そう、僕はサプリソムリエ。

サプリについて書かなくちゃ!

ってことを。

 

と言うわけで今日は

美肌菌が増える成分と
悪玉菌が減る成分について。

 

これまで何度も何度も書いてきましたが
お肌の上には1兆個の皮膚常在菌がいて。

 

 

その中には主に3種類の菌がいます。

 

 

この中で
善玉菌(表皮ブドウ球菌)を増やし
悪玉菌(黄色ブドウ球菌)を減らすと
肌トラブルが減り
お肌がプルプルになります✨

 

そこで今注目されているのが
2つの成分。

✅キシリトール
✅グリコオリゴ糖

キシリトール

キシリトールと言うと
ガムなどのCMで有名でしょうか。

虫歯予防効果が証明されている
キシリトールですが

なんとお肌に塗ると
善玉菌(美肌菌)のエサになって
それを増やす
んです。

しかも悪玉菌はキシリトールを食べないので
善玉菌だけが増えていきます✨

以前書きましたが
健康な方の80%には
黄色ブドウ球菌(悪玉菌)はいません。

残りの悪玉菌がいる方でも
悪玉菌の比率は
全体の中では大した比率ではありません。


※このバランスには諸説あります。

 

しかし。

仮に善玉菌と悪玉菌を
50%ずつにして放置した場合。

悪玉菌の方が強く
善玉菌をどんどん減らしてしまいます。

 

この時
キシリトールも
一緒に入れておくと

善玉菌が増えるスピードの方が早くなり
下の図のように善玉菌の方が勢力が強くなっていくんです。

スゴいですね、キシリトール✨

 

なお。

 

キシリトール入りガムを
肌に貼り付けても効くのか?

という質問には回答しかねますので
ご自身でお試しください。

 

 

グルコオリゴ糖
 

サトウキビなどに含まれる天然の糖
マルトースやスクロースから取れる成分で

悪玉菌がお肌にくっつくのを
防ぐ効果
が認められています。

しかも善玉菌まで殺してしまう
抗生物質などとは違い

善玉菌には影響がありません。

お肌の悪玉菌
黄色ブドウ球菌にだけ
ターゲットを絞って追い払って
くれます。

 

そう。これらは

飲むサプリではなく
塗るサプリ

皮膚常在菌にとってのサプリなんです。

 

これらを使うことによって
善玉菌=美肌菌=表皮ブドウ球菌が活性化し

こんな感じでお肌プルプル成分を作ってくれます。

 

もちろんこの2つの成分以外にも
現在皮膚常在菌に良い成分で
しかも食べられる成分がいくつか見つかっています。

サプリメントアドバイザーとして
この辺りにも今後は注目していきたいなと思います。

 

公式LINE始めました。

お陰さまで
4000人以上のご登録
をいただいております。
本当にありがとうございます💦

ブログには載せてない
LINE限定の最新の栄養学
やブログ更新のご案内などを発信してますので
ぜひこちらからご登録ください⬇️

 


お問い合わせ

この度は、サプリソムリエ宮下和久のブログをご覧頂き誠にありがとうございます。

サプリに関するご質問・疑問・依頼などありましたら、なんでもこちらからご連絡ください。

docomo・au・SoftBankなどのキャリア
メールアドレスをお使いの方
へお願いです。
お問い合わせ後、設定により返信メールがお届けできないということが起こっているようです。
PCメールの受信拒否をされている方は、お手数をおかけいたしますが

miyashita@op-s.jp

からのメールを受け取れるように設定
お願い致します。

お名前
メールアドレス
お問い合せ内容

コメントを残す

カレンダー

2024年3月
« 8月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031