老化の原因活性酸素はほっておくと大変なことになる

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こんにちは‼️
たとえ話は全て【ジャンプ】
サプリソムリエ宮下です。

僕（３８歳）と同じ世代の方は

青春時代＝ジャンプ黄金期

だと思うんですよね。

当時の目次⬇️

これ、すごくないですか！？

上の世代の方向けに例えたら。

１９漫画中１８個が
【巨人の星】並みの面白さ✨

あと１つが【こち亀】

下の世代の方向けに例えたら。

１９漫画中１８個が
【ワンピース】並みの面白さ✨

あと１つが【こち亀】

カープの打線で例えたら

ビックレッドマシーン（1996）

あの頃のロマンが今再び✨

でも、そんなオールスターのようなマンガ達の中で。

【ドラゴンボール】
は更に別格の人気だったように思います。

そのドラゴンボールの中に。

Mr.活性酸素

と呼ぶべきキャラがいるのです!!!!!!!!!!!（←DB風）

…やっと本題です。

そのキャラとは。

フリーザ様！

昨年復活なさったそうですね✨

彼は【北斗の拳】のラオウと並ぶ
少年マンガ最強の悪役。

そしてなんと

体の中での最強の悪役
「活性酸素」
とそっくりなところがあるんです！

それは
弱いものから強いものに
だんだん変身していく

というところ。

活性酸素第一形態

スーパーオキサイド

「私の酸化力は530000です」

この頃はまだ
もともと体内にある酵素
「SOD」
で消すことができます。

ソフトオンデマンド、じゃないですよ？

あ、女性陣へ。

わからなくても

絶対に検索かけないでください。

活性酸素第二形態

過酸化水素

「気をつけろよ…

こうなってしまったら
前ほど優しくはないぞ」

第二段階では
身体への害が少し増えてきます💦

しかし、まだ

☑️カタラーゼ
☑️グルタチオンペルオキシダーゼ

など元々人間が持ってる酵素で
やっつけることができます💥

活性酸素第三形態

ヒドロキシラジカル

こんなエイリアンみたいになったっけ？？

記憶がなくならないサプリが欲しいです💔

かなり極悪な活性酸素で
こいつが多くなりすぎると
様々な老化現象や病気を引き起こします💀

そして…

彼は人間が元々持っている
酵素では倒せません😱

ヒドロキシラジカルを消せるのは

☑️ビタミンC
☑️ビタミンＥ
☑️ベータカロテン

など野菜に含まれる栄養素なんです。

べ、ベジータカロテン…

いや、何でもないです。

あと、最近はやりの水素水も
こいつがターゲットのものですね✨

活性酸素最終形態

一重項酸素

「今のは痛かった…

痛かったぞー!!!!!!!」

フラれたダメージをごまかすために。

何度このセリフをマネしたか分かりません😢

活性酸素の最終形態
一重項酸素。

彼を倒すためには

☑️元気玉
☑️ファイトケミカル（植物の栄養素）
☑️ビタミン類

しかありません。

小さい頃は
元気玉もかめはめ波も撃てる！

と思っていたのですが。

残念ながら僕にはセンスがなかったようなので。

しゃーなしファイトケミカルで撃退です💔

ここまでの流れを

図でまとめるとこちら⬇️

うん。

ここまでの文章、いらねーや。

若い頃は

第一形態 スーパーオキサイド
第二形態 過酸化水素

あたりの弱いうちに
自分の持っている酵素でやっつけれるんです。

なので極論
野菜の量が少なくても何とかなる。

本当はここまでに倒しておいた方が良い💦

けど。

歳を取ると抗酸化酵素の量が減るので

倒しきれなかった活性酸素がどんどん悪玉化し。

凶悪なヒドロキシルラジカルや
一重項酸素に変身してしまいます。

そうなったらもう
栄養たっぷり摂って対抗するしかないんですね💦

ところで。

抗酸化物質と活性酸素の戦いにそっくりなのが
ドラゴンボールの中にあるんです。

サイバイマン（外から摂る抗酸化物質）

対

ヤムチャ（活性酸素）

もはや女子おいてきぼりです💔

この戦いの最後。
みなさんは覚えているでしょうか？？

結果は

相打ちでヤムチャ死亡。

そうなんです。

ビタミンや植物性栄養素って
活性酸素を消す時。

基本自爆して道連れ

って倒し方をするんです💣
（例外もあります）

なので、自分もどんどん消えちゃう。

だから常に補給しないといけない。

でも。

食事の栄養は減ってて⤵️
活性酸素は増えてる⤴️

そら栄養足らんくなるわ😱

うん。

着地が昨日と一緒。

以上。

ドラゴンボールネタを入れたせいで
３０代男子以外には全然わからんかも

って今更後悔してる宮下でしたー😱

でも…書きたかったんやー😭

（追記）

この記事は以前書いたものの再アップです。
ついにこち亀終わってしまいました😢

時代の流れを感じます。

そのこち亀にも
サプリを子供が食べるシーンも登場し
本当に時代の流れを感じます。

でも、ちゃんとメシ食べろ‼️

しかし。

現代の食事は栄養が足りないと言われています。
次回はそんなお話です。 

 ➡️現代の野菜では栄養が足りない

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