こんにちは‼️
ベースサプリソムリエの宮下です。
ついにこれを書くときが来ました。
今日から
【誰でも分かる良いサプリの選び方】
シリーズを始めていきます。
読んでもさっぱりわからん💢
という方がいらっしゃいましたら
ご連絡をくださいませ。
【○○さん以外は、誰でも分かる良いサプリの選び方】
に改題します👍
てなことがないように。
できるだけ簡単に書くよう頑張りますので
分かりにくいところがあったら本当に教えてくださーい‼️
まず。
わかりやすくするために
ばっさりいきますが。
日本人に一番必要なサプリは
ベースサプリ
です。
ベースサプリというのは製品名ではなくて。
マルチビタミン、マルチミネラルなどの
必要なビタミン、ミネラルが全部入っているもの
のことを言います。
ベースって日本語で基本のことですからね。
何でも基本が大事です😊
世の中にはスゴそうなサプリが
色々売っていますが、極論
まず身体の中に
ビタミンやミネラルがバッチリないと
どれも上手く働きません。
もっとストレートに言うと
どんな良いものを飲んでも効きません✋
あえてベースサプリ以外で
単体でも良いとされているもの
を挙げれば。
☑️遺伝子サプリ
☑️ビタミンD
☑️オメガ3系脂肪酸(魚油、亜麻仁油など)
☑️乳酸菌
☑️食物繊維
くらいでしょうか。
特に最先端とされている
遺伝子サプリ
(ニュートリゲノミクスサプリ)
は、ベースサプリとは全く違う仕組みで
とてもオススメで。
僕も飲んでいるのですが。
ニセモノも多いジャンルなので注意が必要です💦
遺伝子うんぬんという話をもし聞くことがあれば
試験管や動物実験ではなく
生きている人で実験結果のあるもの
を選んでみてください😊
それについてはまた今度。
それ以外の、例えば
とうとう見つかった!!
奇跡のダイエットハーブ登場!!
みたいのは、インパクトもすごいですし
実際売れやすかったりするんですが
だいたいビタミン揃ってないと意味ないですね💦
でも。
昨日まで書いてきたように
現代人はビタミンもミネラルも足りてない。
よく誤解されるんですが
ビタミンやミネラルは単体ではなく
チームで働くものなんです。
なので、全部ばっちりだと
おけの中の水を【元気】と見たときに。
こんな感じで元気が満タンになりますが。
足りてるものと、足りてないものがあると
こんな感じで
一番足りてないもののレベルに合わせて
元気がもれちゃいます😱
平均を取るのではなくて。
一番足りてないものに合わす
んですね。
大事なことなので2度言いました。
極端にいうと
他の全てが100点満点でも。
マグネシウム1つが30点なら。
その人の元気は30点分しか出ないってことです💔
で、現代の日本人は
食事の栄養が減ったこと
ストレスなど栄養を使うことが増えたこと
などから
ほぼ全ての人がなんらかの栄養が足りてない
と言われています😱
でも、その人その人によって。
またその日その日の食べ物によって。
毎日、何がどれだけ足りないかは変化します。
なのでそれをある程度底上げするのが
全部入りのベースサプリ
なんです。
イメージとしてはこんな感じ⬇️
赤いところが
ベースサプリで足りるようになった
ところです。
ベースサプリは
○○に効く!
というものではありません✋
でも、基本の栄養素を満タンにすることで
人間が本来持っている
免疫力や、成長力、回復力を引き出せる
ようになります。
その結果。
あくまで僕は、ですが。
ベースサプリを飲み始めて数ヶ月で
☑️アトピー
☑️花粉症
☑️遺伝性と言われた歯槽のう漏
☑️目の充血
☑️金髪にして以来弱っていた髪のコシ
☑️長時間運転後の疲れ、眠さ
なんかがなくなったり、良くなったりしました。
※あくまで個人の感想です。
んで、あくまで妻はですが。
当時ニキビがひどくって
肌荒れを気にしていた彼女に相談され。
ベースサプリを提案。
それから1年後に
化粧品屋さんで測ってもらった数値が
だいたい改善していたそうです✨
上の写真の
「テクスチャー」ってのが
肌のボコボコのことだそうで
要はニキビ跡のこと。
それが
577個あったのが半分以下に。
女性の平均が300だそうなので
普通の倍でこぼこしてたのが
平均よりつるつるに✨
シワも3個から0に。
シミも毛穴の開きも減っています。
さらにその後。
32歳になる2週間前に。
肌年齢が19歳✨✨✨
「実年齢よりとても若い肌をされています」
全国のご主人様!!
奥さんの肌が19歳だと…色々いいですよ??
これは自分の体感ではないので
サプリのおかげとは書けませんが。
この期間内に化粧品を変えたり
エステに通ったりしてなくて。
ただ、これはサプリがすごいんじゃなくて。
本来人間はこれぐらい
自分で治せる能力は持っているんです。
それをうまく出せるように
ただ栄養のバランスと量を整えた
ってだけの話です☝️
それと…
このサプリを提案した時点では
付き合ってなくて。
色々相談に乗ってる間に
お付き合いすることになりまして。
僕は
ベースサプリで奥さんができました❤️
すごいぞベースサプリ!
※体感には個人差があります。
…なので、サプリを飲むなら
まずベースサプリが必須で。
その上でオプショナルサプリ
(ファンクショナルハーブ)という
単体栄養素のサプリを
必要であれば、飲む。
というスタンスが僕はオススメです。
⬆️図にするとこんな感じ。
もちろんサプリよりもさらに普段の
食事、睡眠、運動も大事です。
でも…
日本人って
単体サプリ大好き
じゃないですか??
☑️セサミン
☑️カテキン
☑️リコピン
☑️イソフラボン
☑️コエンザイムQ10
☑️グルコサミン
☑️コラーゲン
☑️核酸
☑️酵素
こういうのです。
でも…
単体じゃほとんど効かんよ??
でもそういう単体成分のサプリ
毎年毎年新しく出ては消えるんです。
僕たちはそういうサプリを
一発芸人サプリ
流行語大賞サプリ
と呼んでいます。
結局効果も出ないし
年末にはみんな忘れてるんじゃないかなーと。
今年風に言えば
ショーンサプリ
でしょうか💦
そういうのじゃなくて。
まずはベースサプリで栄養の底上げ
これが一番大事です☝️
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お陰さまで開始1ヶ月で
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