その他

夏にとっておくと来年花粉症やインフルエンザになりにくくなる栄養素


こんにちは‼️
サプリソムリエ宮下です。

 

昨日、サプリソムリエオリジナルサプリ。
【オメガ3+】
についての記事を上げさていただきました。

➡️オメガ3+についてはこちら

 

その中で、こだわりの1つとして
☑️今話題の成分ビタミンDも配合

と書いたのですが。

 

 

今日からは新シリーズ。その

【ビタミンD】

についてです。
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そう。まさかの

メイン成分であるオメガ3(DHA/EPA)を差し置いて
おまけであるビタミンDのお話。

 

しかもシリーズ‼️

 

ビタミンDだけで何回もブログ書くような
マニアックな人おるんじゃろうか…

 

 

でも。

実はサプリソムリエオリジナルサプリの
3種類全てに唯一共通して入っている
のがこのビタミンD。

 

それぐらい僕は大事に考えているんです。

 

 

 

ただその割には

ビタミンってBやC、Eとかは
まだ一般の方でも耳にすることはあると思うんですが。

 

Dってあんまり聞いたことなくないですか??

 

でも…

 

 

 

実は僕、ユーキャンで予言ならったんですが。

 

3年後にTVで一番騒がれている栄養は
ビタミンD!

と予言しておきます。

 

 

あ、外れたらこのブログ
こっそり消しときます。

 

 

僕がサプリの勉強を始めて10年以上経ちました。

その間、栄養やサプリの業界では様々なものが
最先端の話題として上がってきました。

 

 

10年前。

 

よく言われていたのが

☑️マーガリンなどのトランス脂肪酸は良くない
☑️コレステロールが多いものを食べても
 コレステロール値は上がらない

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当時は一部の健康オタクを除いて
これらは少数派の意見でした。

マーガリンとか植物性なんだから
健康に良いじゃろ!

的な雰囲気まで💦

 

 

でも、昨年ついに

🇺🇸アメリカでトランス脂肪酸全面撤廃

🇯🇵厚生労働省が
 「食事と血中コレステロールは無関係」

と立て続けに発表

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やっぱりそういう業界にいると
最先端の情報って早く入ってくる
んだなーって思います。

 

 

 

5年前。

 

当時一番話題になっていたのは
亜麻仁油、エゴマ油などの
オメガ3系脂肪酸が多い食用油。

あと、乳酸菌、酵素ドリンクなどの
腸内環境に関係するもの。

 

こちらも去年TVですごく話題になりました。
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僕も乳酸菌だけでブログを
何回も何回も何回も
コピペして繰り返し書きました。

 

 

亜麻仁油とか5年前にオススメしてた時は

「なんですか?ソレ?」

「言われてスーパーで見つけましたけど
高いわホコリかかぶってるわで
買う気になりませんでした😓」

「ほんとに良いんですかソレー😁」

みたいに言われていたのに。

 

今や売り切れ店続出💨
亜麻仁油専用コーナーができるお店も。

 

でも、どの業界でもそうかもしれませんが。

 

だいたい専門職の中で話題になってから
5〜10年後くらいに一般に伝わるのかもしれませんね。

 

 

なら。

今海外で大注目の最先端情報なら。

5〜10年後くらいに
お茶の間で話題になっているのではないか💡

 

そしてそれを先に言ってれば数年後

「ほら僕の言ったとおりでしょう(ドヤッ)」

と言えるのではないか。

 

そう思い、今日からあらためて
書いていくことにしました。

 

 

実際に。

例えば楽天ブックスとかで
「ビタミン」とカタカナで検索すると
新作順に表示できるのですが。

 

新しい方から60冊以内になんと12冊も
ビタミンDについての洋書が出てくるんです。

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実に5冊に1冊がビタミンDの本。

それぐらい海外では注目されているビタミン。

他にも洋書はいくつか検索にかかるのですが
ビタミンDだけに関する本が段違いに多く。

とんでもないブームが来ていることがわかります。

 

ただ、検索をカタカナでやったので
もちろん日本の本もたくさん入ります。

日本だって最近栄養学進んできたし。

 

きっと入ってるはず!

 

その日本の本。

栄えある「ビタミン」最新刊は…

 

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菅井玲
「ビタミンガール」

 

 

 

誰だ!?

 

大丈夫か日本!?

 

なんかお顔が昭和のアイドル…

とか思ってないですよ?

 

 

き、気をとりなおして
第2位!!

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谷桃子
「ももいろvitamin」

 

 

うん。ボインちゃん。

 

 

戦後日本は
タンパク質、脂質などの摂取が増え
体が大きくなりましたが。

反面、ビタミン類は減ってきたと言われています。

 

 

その弊害がこれですか…

 

 

でも。

 

実はすでにDのことについて
ずっと前から触れている
有名な先生が日本にもいらっしゃいます。

 

 

尾田先生。

 

 

彼はベストセラーにもなった著書で
ひんぱんにDについて書かれているのですが。

 

 

 

 

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おそらくこちらも5年後くらいに
Dについて大きな発表があるかもです…

 

 

そう。

ひとつなぎの大秘宝とは

ビタミンDを含む
マルチビタミンのことだった

と。
スクリーンショット 2016-04-01 0.27.19

 

 

あれ?違う?

 

 

でも、これだけ海外で話題になってるのに
全然日本では扱いの悪いビタミンD。

 

しかし。

最近どんどん悩む人が増えている
花粉症を筆頭に
花粉症

☑️ガン
☑️糖尿
☑️うつ
☑️アレルギー
☑️アトピー
☑️高血圧

などなど。

様々な病気に良い可能性があるという
研究が増えてきています。

 

そして。

この日本は、実は世界の中で
ビタミンDの足りない国ワースト5位
に入っているともいわれています。

 

このビタミンDの大切さ。

本当に何度でも発信する価値があると思うので。
実は春先に書いたのをコピペ
加筆修正しているんです。

 

でも、実際に。

この夏の時期にこそ
ビタミンDのことについて知ってほしい
と思う理由があるんです‼️

 

次回は日本のビタミンDの現状についてです。
 

 

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