これだけ見れば大丈夫！怪しいサプリを見分ける３ポイント

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こんにちは‼️
サプリソムリエ宮下です。

もうすぐ久しぶりにセミナーをやります。

さて、そもそもなぜ３年ぶりに
セミナーをやろうとなったのかというと。

４月にセミナーコンテスト（セミコン）の
広島大会にオブザーバーとして参加したのがきっかけ。

➡️こんなイベントです

僕自身出場経験はないのですが
過去友人が何人か出ていたり
僕の師匠がコメンテーターだったりで

ずっと興味はあったイベント。

で、参加してみたら
とても勉強になり、刺激を受けたので
自分でも人前で話してみたくなったんです😊

セミコンは１人あたりの持ち時間が10分。

この短い時間で

そういうイベントだと認識しています。

10分かー。

僕のセミナー普段１時間とか２時間あるんですが
90%どうでも良い話。

10分とか自己紹介も終わってない状況です。。

セミコン、出なくて良かった😢

10分で必要なことをまとめてお話される方
本当に尊敬します。

でも、一応考えてみて。

もし僕が10分で
サプリについて誰でもできることをお話をするなら。

僕が選ぶテーマは

ハズレサプリを売ってる会社の見分け方

今日はこれについて書いてみたいと思います。

この記事を見られている皆さんは
サプリに興味のある方が多いと思います。

日本には星の数ほどサプリが売られていますが
厳しい目で見た場合
その中で当たりサプリはほんの一握り。

日本では多くが

根拠のないサプリ
健康や美容に良くないサプリ

つまりハズレサプリだと思っています。

正直、良いサプリ、
当たりサプリの見分け方って
それなりの知識がいると思うんです。

ですが。

製品のホームページを見て
ある３つのポイントに
気をつけるだけで

ハズレサプリを引く可能性が激減するんです。

意外と知らない
ホームページで見るべき３つのポイント。

それは

①GMPを取っていること
②成分量が数値化されていること
③体験談を書いてないこと

一つずつ説明していきましょう。

まずこちらは
国内産のサプリに限ってのお話です。

GMPとは
Good Manufacturing Practiceの略で
日本語でざっくりいうと

ちゃんとした工場で作ってるよ👍

ということ。

この基準を満たしている会社は

✅成分が表示通り入っている
✅異物の混入がない

など、一見当たり前じゃんという基準を満たしている可能性が高いというもの。

しかし。

全国に5000社程度あると言われる
サプリの工場の中で

このGMP基準を満たしているのは
わずか120社前後。

その他の会社の製品は
そもそも書いてある通りに入ってるかなどすら怪しいのがこの業界💔

GMPについて詳しくは
こちらの記事を読んでいただければと思います。

このGMP基準。

海外では当たり前に全社取ってるものなので
海外製のサプリを販売してる会社にはないかもですが。

日本ではそれをクリアしてるだけで自慢になるので
ホームページにほぼ必ず書いてあるはずです。

書いてなくても
絶対に信用できる、と思える会社の場合は
直接お問い合わせされると
GMPをクリアしているか答えていただけると思います。

もし国産のサプリを販売しているのに
このGMPのことが書いてなかったら。

もしかしたらその製品は
ラベルと内容が全く違う
ハズレサプリかも知れません。。

先にお伝えしておくと
これは特に

✅ビタミン
✅ミネラル
✅オメガ３系脂肪酸

この辺りの製品についてです。

いわゆる５大栄養素について。

人間が生きていく時に必要とされている
これらの成分は

どのくらい必要か

も、ちゃんと決まっています。

なので、これらのサプリに関しては
質はもちろんですが

量

が大事なもの。

少なくても効果はなく
多すぎても害が出る可能性があるので

例えば栄養学に詳しい医師先生などは

成分量が書かれていないビタミンサプリなんて怖くて使えない💦

とおっしゃいます。

成分表にきっちりと
各成分量が数字で載っていること。

これが非常に大事なのですが。

⬆️製品ラベルはもちろん
購入前のホームページで数字で確認できるかが大事です。

サプリの世界でよくありがちなのが
✅食べ物に例えること
✅成分数だけ多いこと

食べ物に例えることの
何がいけないのかについては
こちらの記事をご覧いただければと思います。

ちなみにプルーンなどがその代表例。

成分数、というのは例えば

このサプリには
なんと50種類の成分
が含まれます

みたいなヤツ。

これ、よくよく調べてみたら
１個１個の成分量が

0.000000001mg

しか入ってないとか本当よくあります。

例えば野菜でも果物でもお肉でも。
教科書に載っているその食べ物の栄養成分というのは
あくまでも

主な成分

を指しています。

完全にゼロな成分を探す方が難しいんです。

なので、何を食べても本当にちょろーーーーーーっとなら一応色々な成分が入ってる。

完全にゼロじゃないものは全部
うちのサプリには入ってる✨

と言い張っちゃえば、ウソではないんですが

それぞれ無視しても良いレベルの量なので当然効果はありません。

成分数。種類のみを売りにしてる製品は
実はほとんど何も入ってない可能性もあるんですね。。

皆さんがサプリを通販で買う時に
一番気になるのは何でしょうか？

僕のような専門家は
上の成分量やGMP、成分比率などを見ますが。

一般の方の中には
✅口コミ
✅体験談
が気になる方は多いのではないでしょうか？

結論から言うとサプリに関しては
これがかなりアテになりません💔

なぜアテにならないかの詳しい部分は
今度のセミナーでお話するので
今回はざっくりなんですが。

特にホームページに

○○が治った‼️

飲むだけで○○kgやせた‼️

など書いてあったら
実はそれだけで違法です。

サプリはお薬ではありません。

それを飲んで病気が治るとかは
そもそもうたってはいけません。

仮に良くなったとしても
不特定多数の見るホームページなどに
それを載せてはいけないという法律です。

それなのにホームページに堂々と
病名入りでそれが良くなったとか
ビフォーアフターの写真とか
載ってたら。

その会社は法律を守る気がないのかも知れません。

そんな会社の製品を飲むのは
僕だったら怖いなぁと思います。

ちなみに
病気以外では

✅ダイエット
✅豊胸
✅ハゲ
✅ち○こがでっかくなる

この４つが
インチキ体験談四天王
です。

載ってたら逆に疑ってかかるべきと思います💦

逆にホームページには
淡々と成分名や成分量を載せてる会社が
信頼できる会社なんですね。

てか体験談載せていいなら
僕がいっぱいやってるわアホー😭

いかがでしたでしょうか？

この３つ。

成分名などを知らなくても
ネットでホームページを見れば
誰でも簡単に調べられるポイントです☝🏻

もし今、何か気になるサプリがあるのであれば。

まずはこの３つをクリアしてるかどうかを
見てみると良いかも知れません。

なお、それ以外にも
細かな見分け方
人体に有害なサプリの見分け方
はたくさんあります。

もしそういうのが気になって
かつ、しょーもない話とセットで良いのであれば

ぜひ７月２８日のセミナーにお越しくださいませ😊

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