効かないどころか危険！？危ないサプリの見分け方

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こんにちは‼️
サプリソムリエ宮下です。

この記事をお読みの方の多くは
サプリに興味がある方が多いと思うのですが

「自分の飲んでる製品はどうかな？」
「あの製品気になるけどどうなのかな？」

とお悩みの方も多いのではないでしょうか。

そこで、今回は
危ないサプリを引かないために
絶対に気をつけていただきたいことを
１つだけお伝えします。

それは

【GMP工場のものを選ぼう！】

皆さんはサプリを選ぶときに何を重視されますか？

価格、会社の知名度、口コミ。
詳しい方だと「成分」という方もいらっしゃるでしょう。

しかし、僕たち専門家がまず最初に見るのは

GMP工場で作っているかどうか？

です。

GMPとはGood Manufacturing Practiceの略で
適正製造規範と訳されます。

ざっくりいうと
「ちゃんと作ってる」
ということ。

これは製品の「安全性」や「一定の品質」を
保たれるのが目的で、
これを取っているからといって
「すごく良い」わけではありません。

あくまで「ちゃんとしてる」というだけ。

数年前に調べた時点での話ですが
この日本においてサプリを作っている工場は
4000〜5000カ所もあると言われています。

実はその中で、
このGMP規格を取っている工場は
約110カ所だけ。
それ以外はちゃんとしてないかも？という状態です。

具体的には

✅成分が表示通り入ってない
✅異物の混入の可能性がある
✅カプセルが溶けない

など、信じられないような低レベルな製品が
当たり前に市場に出回っている現実があります。

GMPを取っていれば少なくとも
その辺りは気をつけている状況。

国内で製品を製造している場合
GMPは取ればウリになるので
間違いなくホームページに書いてあります。

製品にGMPマークを貼っているものも
たまに見かけますが
あれはそのマークを貼るだけでお金が結構かかるので
製品の中身にこだわっている会社は

製品にはマークを貼らず
ホームページの方に載せてある場合も多いです。

ちなみに実は
アメリカでは、このGMPを取ることが
法律で義務化されています。

なので、全社とっていることになっているので
ウリにもならず、書いてない会社の方が多いと思います。
当たり前ということなんですね。

GMPに関してはアメリカ製造製品であれば
全社大丈夫。国産に限りホームページの表示を探すという感じが良いでしょう。

ただ、海外製品の転売サイトなどはニセモノも多く
そういう製品はもちろん中身は全然違ったりするので
日本法人のある会社のアメリカ製品なら大丈夫、が正しいでしょうか。

ちなみに余談ですが
転売サイトや大手通販サイトなどでも売られている偽サプリは
パッケージもラベルもそれを専門で作る会社があり
見分けはまず付きません。

そして、中身はデンプンなどの安くて安全な成分に
安全な色素や添加物などでそっくりに作ってあります。

なぜなら、
変な成分で作って健康被害が出たら
一発でニセモノとわかるから。

もちろん中身に有効成分も入ってないので
効果もないのですが
少しでも安く買いたいという
お客さんの心理を逆手に取った怖い人たちも
結構たくさんいるので要注意です。

特に

✅会員にならないと買えないMLMの製品
✅処方箋がないと買えない医療用サプリ
✅日本では認可されてない成分のサプリ

これらは
登録や通院しなくても買いたいという心理を狙って
ニセモノが多発しているようなのでご注意を。。

サプリを購入される時は
信用できるお店、会社、サイトから
購入しましょうね😊

さて、GMPに話を戻しますが
このGMP規格、同じ名前ではあるんですが
欧米と日本では全く内容が違います。

その一覧がこちら

画像では日米の、となっていますが
ヨーロッパにも「EU-GMP」という規格があり
アメリカとほぼ同等です。

欧米では薬と同じように

✅溶ける時間
✅成分量

など、全て厳しい規格が定められ
国の監査もありますが
実は日本ではあくまでメーカーまかせです。

なので、厳密に言えば
国内製品はGMPを取っているからと言って
安心はできないのですが、あった方が良いのは良いという感じです。

メディアなどの影響で
食べ物に関して日本は海外と比べて安全というイメージをお持ちの方も多いと思います。

しかし、
サプリに関しては日本は完全に後進国。

20年遅れている
と言われています。

CMや広告は得意な会社が多く
成分もすごそうに見えるかもしれませんが

その前にまず
GMPを取っているかどうか？
これのチェックをしてみてください。

もし、GMPを取っていなかったら成分表に書いてある
そのものすごい成分「入ってない」という可能性も十分にありますから…

以上2018年12月のニュースレターからの転載でした。

もう何年も前から
ずっと言ってきてることですが
最近やっとGMP規格で作る会社が
増えてきた印象です。

でも、まだまだ本当に危ないサプリが多いので
読者の皆さんはぜひここを気をつけてみてください。

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