サプリメントは冷蔵庫で保存する？

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こんにちは‼️
サプリソムリエ宮下です。

今日は関東地方には台風が来たり。
東北地方も梅雨入りしたりと。

いよいよ
蒸し暑い季節になっていく感じですね。
一気にテンションが下がります😣
 

暑いのキライー😭

さて。
 

この時期になると
公式LINEなどから
サプリメントの保存方法に
関するお問い合わせを多くいただきます。

今日はそちらについて書いておこうと思います。

結論から言うと
メーカーからの指示がない限り
一般的なサプリは常温保存が良い
とされています。

よく、この時期になると
「冷蔵庫で保存した方が良いですか？」
というご質問をいただきますが。

サプリを冷蔵庫で保管された場合。
温度差によって結露を起こして
湿気てしまい。

かえって成分が弱ってしまうことがあります💦

一般的には15〜30℃の間。
26℃くらいを目安にされると良いと思います。

10℃以下にはならないようにされるのが良いですね💦
 

また、サプリは湿気に弱いので
濡れた手で触ったサプリを
ボトルや袋に戻したりしない方が良いです！

そして開封後はしっかり
フタを閉めていただければと思います。

まとめると

【良い保存方法】

☑️常温保存（15〜30℃）
☑️フタはしっかりしめる
☑️理想の湿度 （40〜60%）

【良くない保存環境】

😱高温多湿
😱10℃以下
😱直射日光

これからの時期だと
👜カバンの中に入れっぱなし
🚗車の中に置きっ放しだと
高温多湿になる可能性がありますので
ご注意いただければと思います😊 

【サプリの基本 過去記事】

➡️サプリはいつ飲んだら良い？
➡️サプリでおしっこが黄色に…
➡️サプリは冷蔵庫保存？
➡️サプリはコーヒーで飲んでも良い？
➡️サプリで体感が出るまでの期間
➡️瓶に入ってるビニールは捨てて良い？
➡️たくさん飲んだら早く効く？
➡️のどにつまらないサプリの飲み方

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