皮膚常在菌

皮膚常在菌のバランスを整える2つのサプリメント素材


こんにちは‼️
サプリソムリエ宮下です。

ここのところ
自分の本分を忘れて
美肌菌のことばっかり書いてきましたが。

やっと思い出したんです。

 

そう、僕はサプリソムリエ。

サプリについて書かなくちゃ!

ってことを。

 

と言うわけで今日は

美肌菌が増える成分と
悪玉菌が減る成分について。

 

これまで何度も何度も書いてきましたが
お肌の上には1兆個の皮膚常在菌がいて。

 

 

その中には主に3種類の菌がいます。

 

 

この中で
善玉菌(表皮ブドウ球菌)を増やし
悪玉菌(黄色ブドウ球菌)を減らすと
肌トラブルが減り
お肌がプルプルになります✨

 

そこで今注目されているのが
2つの成分。

✅キシリトール
✅グリコオリゴ糖

キシリトール

キシリトールと言うと
ガムなどのCMで有名でしょうか。

虫歯予防効果が証明されている
キシリトールですが

なんとお肌に塗ると
善玉菌(美肌菌)のエサになって
それを増やす
んです。

しかも悪玉菌はキシリトールを食べないので
善玉菌だけが増えていきます✨

以前書きましたが
健康な方の80%には
黄色ブドウ球菌(悪玉菌)はいません。

残りの悪玉菌がいる方でも
悪玉菌の比率は
全体の中では大した比率ではありません。


※このバランスには諸説あります。

 

しかし。

仮に善玉菌と悪玉菌を
50%ずつにして放置した場合。

悪玉菌の方が強く
善玉菌をどんどん減らしてしまいます。

 

この時
キシリトールも
一緒に入れておくと

善玉菌が増えるスピードの方が早くなり
下の図のように善玉菌の方が勢力が強くなっていくんです。

スゴいですね、キシリトール✨

 

なお。

 

キシリトール入りガムを
肌に貼り付けても効くのか?

という質問には回答しかねますので
ご自身でお試しください。

 

 

グルコオリゴ糖
 

サトウキビなどに含まれる天然の糖
マルトースやスクロースから取れる成分で

悪玉菌がお肌にくっつくのを
防ぐ効果
が認められています。

しかも善玉菌まで殺してしまう
抗生物質などとは違い

善玉菌には影響がありません。

お肌の悪玉菌
黄色ブドウ球菌にだけ
ターゲットを絞って追い払って
くれます。

 

そう。これらは

飲むサプリではなく
塗るサプリ

皮膚常在菌にとってのサプリなんです。

 

これらを使うことによって
善玉菌=美肌菌=表皮ブドウ球菌が活性化し

こんな感じでお肌プルプル成分を作ってくれます。

 

もちろんこの2つの成分以外にも
現在皮膚常在菌に良い成分で
しかも食べられる成分がいくつか見つかっています。

サプリメントアドバイザーとして
この辺りにも今後は注目していきたいなと思います。

 

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