こんにちは‼️
サプリソムリエ宮下です。
私の会社の製品もそうですが
✅成分量の多い高品質サプリ
✅海外のサプリ
これらは比較的粒のサイズが大きく、飲む時に
のどにひっかかる気がするー💦
という方が結構いらっしゃいます。
そういう方によくよく伺ってみると
なぜか上を向きながら
ごっくんと飲み込もうとされる方が多いのですが。
そりゃ、つまります💦
なぜそうなのかはわからないのですが
日本人って薬もサプリも
上を向きながら飲む方が多いんですね。
でも。
お肉とか上を向いて食べない
じゃないですか?
あれと同じ容量で。
普通の食事と同じように
前か、やや下の方を向きながら飲むと
サプリがスルッと飲めるようになる方が多いです。
ちなみに私も
これを知るまでは大きな錠剤を飲むのがすごく苦手で。
良いものだと分かっていても
飲むのにとても抵抗があり
1粒ずつ苦しみながら飲んでいました。。
しかし、この飲み方を教えていただいてからは
1回に8粒までは
一気にいけるようになりました!
※個人差があります。一度に大量に飲むのはお勧め致しません。
もし今サプリを飲み込むのが苦手だなと感じられている方は
ぜひ前を向いて飲むのを試してみてください✨
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