ビタミンB群やカロテノイドはプレミアムとＴ2には含まれているのか？

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こんにちは‼️
サプリソムリエ宮下です。

今日も前回の続き。

✅プレミアムベースサプリ（以下プレミアム）
✅T２ベースサプリ（以下Ｔ２）

に骨に必要な８つの成分は
入っているのかどうか？

まだ前回までのものを見られていない方は
こちらから順番にご覧ください⬇️

あのサプリに骨に良いと言われる栄養成分は入っているのか？

さて。

YouTubeをご覧の皆様には
ここ１ヶ月ほど骨の重要性や
骨に良い栄養素についてお伝えしてきました。

詳しく知りたい方は
こちらからご覧いただければと思いますが

ざっくりお伝えすると
骨は現在脳と同じように
様々な働きを持っていることがわかっており。

代表的なものの１つが
メッセージ物質という
手紙のようなものを各臓器に送ることで
他の臓器をコントロールしているということ。

また、
✅見た目の老化具合
✅健康寿命の長さ

にも骨の健康が
最も大きな関係をしている
とも言われています。

そんな中
骨を元気にするために必要な栄養素
は以下の８種類。

この中で
①カルシウム
②ビタミンD
⑤マグネシウム
⑥亜鉛

はたっぷり入っているということをお伝えしてきました。

また
③タンパク質
④ビタミンK
はあえて入れていないということをお伝えしました。

今日は最後
⑦ビタミンB群
⑧カロテノイド
について

ビタミンB群は
水に溶ける水溶性のビタミンで
全部で８つありますが

実はこの中のいくつかは
骨の健康にも注目されています。

代表的なものが
ビタミンB1やB6。

ビタミンB１は全身の糖化を防ぐ
のに重要な働きをしています。

また
ビタミンB６は
ビタミンB12や葉酸と協力し
骨の糖化を防ぐとされています。

骨の強さは
これまで見てきた
ミネラル類による骨密度と

コラーゲンによる
しなやかさで決まりますが

骨の中のコラーゲンが
糖化を起こすと
図のようにコラーゲン同士が不自然に結びつき
弾力がなくなって、結果骨がモロくなります。

結果、下の写真のような感じに。

これに対して
ビタミンB6もビタミンB1も
全然足りていません😭

ですので、食事やサプリから
補給する必要があるのですが

プレミアム・Ｔ２ともに
以下のように
有名他社製品と比べて
１ケタ違う量を配合しています。

これは、現代人は
昔と比べて糖分を多くとり
またストレスが多い世の中になっていますが

それらに対応する栄養素は
多めに必要という考えからで

栄養先進国では
当たり前の考え方ではあるのですが
日本の一般的なサプリではなかなか見ない量かもしれません。

以下、プレミアムとT2の
ビタミン・ミネラルの一覧表です。

もし気になる
マルチビタミン＆ミネラルがあったら
ぜひ成分表の数値を見て
比較いただければと思います。

※一部ビタミン・ミネラルではないけれど
共通の成分も表には入っています。
（ルテイン、リコピンなど）

最後はカロテノイドなどのファイトケミカル。

ファイトケミカルとは
植物に含まれる栄養素のことですが
その中で骨に良い成分としては

トマトに含まれるリコピン
みかんに含まれるβクリプトキサンチン
人参に含まれるβカロテン
緑茶に含まれるカテキン

が研究でわかっています。

⬆️トマトは骨にとても良いんですね

カロテノイドは必須栄養素ではないので
優先順位的にはそこまで高くないですが

ビタミンやミネラルなどの
絶対に必要な栄養素が満タンになった上で
摂ると効果的なもので

サプリのピラミッドでは
オプショナルサプリに含まれるものですが

プレミアムとT２は
ビタミン・ミネラルの必須栄養素に追加して
最初からいくつか配合しています。

先程の骨に良いと言われる成分では

【プレミアム】
✅リコピン 3mg
✅βカロテン 3,000μg
✅緑茶抽出物 25mg（カテキン含有）

【Ｔ2】
✅リコピン 6mg
✅βカロテン 4,500μg

をそれぞれ含んでいます。

マルチビタミン＆ミネラルは
世の中にたくさんありますが
これらの栄養素を最初から追加しているものは多くありません。

また、植物の成分のサプリでも
根拠なくただ流行っているから成分を追加してみた
みたいな製品もある中

プレミアムやＴ2は
根拠のある成分をバランスよく配合することを
追求しています。

いかがでしたでしょうか？

私自身、まさか4回に分けて書くとは
思ってなかったのですが
それぐらいこだわりにこだわり抜いた製品です。

今回は
『骨に良いと言われる栄養素』
だけについてお伝えしましたが

まだまだこだわりの点のほんの一部を
お伝えしたに過ぎません。

自信を持って
おすすめできる製品であると自負しています。

弊社製品が皆様や周りの方の
美容や健康のお役に立てると嬉しいです。

なお、プレミアムとT２の細かな
栄養成分や違いなどは
こちらからご覧ください⬇️

プレミアムベースサプリとＴ２ベースサプリを徹底比較！

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